coursegoer

Waa kan xaaladda. Ardayda qaar waxay u maleynayaan inay si wax ku ool ah wax u baran karaan iyagoo nuugaya macluumaadka marka ay wejiga ku dhacdo, nooc ka mid ah "barashada-by-osmosis".

Laakiin taasi waa been gebi ahaanba. Waxbarashadu sidaas uma shaqeyso. Ma baran kartid kalluumeysiga sida aad u qabto hargab. Waa inaad sameysaa wax ka badan inaad ku jirto qol la mid ah dadka baranaya kalluumeysiga.

Iyada oo qayb ka ah waayo-aragnimadan waxbarasho, wax aad waxtar u leh in la tixgeliyo waa inaad tahay qof aad u firfircoon iyo in kale. Dr. Richard Felder wuxuu muujiyay in qof walba uu macluumaadka ku qaato dhaqdhaqaaqa; dhammaanteen waxaan nahay arday aad u wanaagsan oo ku takhasusay kalluumeysiga ilaa xad. Laakiin waxaa jira calaamado muujinaya inaad tahay arday aad u wanaagsan oo ku takhasusay kalluumeysiga.

Haddii ay sidaas tahay, waxaad u baahan doontaa inaad hubiso inaad macluumaadka ku farsameyneyso dhaqdhaqaaq. Aad bay kuu fiicnaan doontaa.

Caddayn yar oo caddeynaysa inaad tahay Arday Ku takhasusay Kalluumeysiga

Jilibkaagu si joogto ah ayuu u boodayaa - dhab ahaantii, hadda ayuu sidaas sameynayaa.

Si joogto ah ayaad u laadaysaa kubadda cagta, ama aad u tuurtaa baseball, ama aad kubbadda kolayga ku wareejisaa fartaada inta aad wada hadlayso.

Waxaad waligaa qoyskaaga ka dhigtay mid aad u fiican adigoo aad u jajabinaya laabtaada.

Waxaad ku hadashaa gacmahaaga… had iyo jeer.

Waxaad oroddaa marka aad runtii u baahan tahay inaad imtixaan u baahato.

Waxaad wax ku sawirtaa si aad u xoojiso xusuustaada (ama laga yaabee inaad tahay mime kaliya - taasina waa mid aad u gaar ah).

Waxaad dhibaato ka haysataa in ka badan laba jeer inaad qalinkaaga ku dhejiso miiskaaga ama aad qalinkaaga ku dhufato… isla fasalkaas.

Waxaad si fiican u fikirtaa marka aad jimicsi sameyneyso.

Waxaad si fiican u xasuusataa qoraalladaada marka aad gacantaada ku qorto halkii aad ka qori lahayd.

Waxaad taabataa wax kasta oo aad ku dhaafto dukaan adigoon ka fikirin. Dhab ahaantii. Wax walba. Maxaa? Sababtoo ah waxaad tahay arday ku takhasusay kinesthetic..

Inta badan ee aad tahay arday ku takhasusay kinesthetic, ayaa muhiim ah inaad dhaqaaqdo inta aad wax baraneyso. Tani macnaheedu maaha inaad ku sameyso ballet shaybaarka kiimikada. Kaliya qoraal qaadashada caadiga ah ayaa badanaa sameeya khiyaanada.

Ma tahay qof barta kinesthetic-ga? Haddii ay sidaas tahay, waxaan jeclaan lahayn inaan talooyinkaaga ku maqalno sanduuqa faallooyinka.

Tani waxay u egtahay inay ku dhacdo qaybta "ka fudud sida ay u dhawaaqdo." Waxay u egtahay kooxdayda kubadda cagta ee Baylor Bears. Haddii aad taqaan Baylor, waxaan hadda si fiican ugu shaqeyneynaa kubadda cagta. Laakiin, markii aan joogay Baylor (iyo tobanaan sano), taasi ma ahayn kiiska. Waxaan haystay kursi safka hore ah oo ay ku fadhiyaan kooxo naga dhigaya 60+ dhibcood… iyo kooxda aan jecelnahay oo dhalisay "0" oo weyn. (Xitaa haddii aad neceb tahay isboortiga, hubaal waad fahmi kartaa inaysan taasi ahayn dhibco wanaagsan.)

Hadda qiyaas haddii inta lagu jiro khudbadda nasashada ee mid ka mid ah 63-0 ee la tuuray, tababaruhu uu wax uun ku yiri saameynta, "CIYAAR SI KA FIICAN!!

Hubaal, taasi waa wax iska cad. Laakiin SIDEE dhab ahaantii u sameysaa tan? Su'aashaas oo kale ayaa naga soo gaartay xirfadaha waxbarashada - hubaal, waxaan u baahanahay inaan si fiican wax u baranno, laakiin SIDEE? Fiiri 4-taan talo si aad u hesho meel laga bilaabo sida ardaydu u horumarin karaan xirfadahooda waxbarasho ee qarniga 21aad.

dhis Xirfadaha Abaabulka

Ururku ma aha wax walba. Laakiin waa mid aad muhiim u ah. Waxaan jecelnahay tusaalaha wiishka barafka. Wiishka barafka ma kaa caawinayaa inaad barafka ku ciyaarto? Maya. Laakiin waxay kaa caawin kartaa inaad si dhakhso leh u gaarto barafka.

Ururku kama caawiyo ardayga inuu wax badan barto, laakiin wuxuu kaa caawinayaa inaad meesha ka saarto dhammaan qashinka ka hor istaagaya inay wax badan bartaan. Ardayda, haddii aad u baahan tahay xirfado abaabul, waqti geli si aad uga shaqeyso.

dhisidda Xirfadaha Tacliinta

Marka la eego "xirfadaha tacliinta" waxaan ula jeednaa xirfadaha waxbarashada dhabta ah laftooda. Sidee baad wax u barataa? Maxaad ku sameyneysaa fasalka? Marka macluumaad kugu dhaco wejiga, ma ku dhegtaa? Waad ogtahay, noocaas oo kale. Soo hel meel aad ka shaqeyso, ka dibna samee.

dhisidda dhiirigelintaada gudaha

Ardayda, waalidiintaadu kuma guuleysan karaan. Sidoo kale maaha kuwa ugu dambeyntii la kulmi doona natiijooyinka guushaada waxbarasho… ama fursadahaaga seegay.

Haddii aadan garanayn meesha aad ka bilaabi lahayd, isku day inaad ka fikirto waxaad runtii ka rabto nolosha. Qofna kuu heli maayo. Qofna kuma qasbi doono inaad kasbato. Laakiin — haddii aad ogtahay waxa aad rabto in noloshaada ay tirin karto — waxaad haysataa fursad kasta oo aad ugu baahan tahay waxbarashadaada.

4. Diiradda saar hal xirfad markiiba

Aynu halkan ku waalanno. Ha u malayn inaan kaa codsanayno inaad wax walba iska dhaafto oo aad beddesho noloshaada oo dhan. Kaliya dooro hal meel. Maalgeli wax yar maalin kasta. Mustaqbalka fog, waxaad ogaan doontaa inay u qalanto.

Qoraal ahaan, waa kan muuqaal gaaban oo sharxi doona sababta aan ugu talineyno ardayda inay diiradda saaraan meelahan.

SAMEYNTA LIISKA WAX LA SAMEYNAYO WAXAY SOO KOOBAYSAA QORAALKAN OO DHAN, Markaa waxaan ku siin doonaa dhowr sababood oo ay tahay inaad

Sannad kasta waxaad heshaa hadiyado sababtoo ah Santa wuxuu sameeyaa liis oo wuxuu hubiyaa laba jeer… sax? Ma u malaynaysaa inay tahay luminta waqtiga Santa inaad magacaaga ku qorto liiskiisa? Uma aanan malaynayn sidaas. Samaynta liisku sidoo kale ma aha luminta waqtigaaga.

Dhammaantood iska dhaaf kaftan, sameynta wax la qabanayo waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad sameyn karto toddobaadle si aad u kordhiso darajooyinkaaga oo aad u horumariso fadhiyadaada waxbarasho. Sida laga soo xigtay Xarunta Guusha Waxbarasho ee Jaamacadda Gobolka Oregon, marka aad sameyso liis la qabanayo "waxaa yar inaad seegto ballan, aad illowdo hawlo muhiim ah, ama aad u ogolaato hawlo yaryar inay ka soo baxaan meelaha."

Waa kuwan saddex meelood oo muhiim ah oo si togan u saameeya sameynta liiska la qabanayo.

1. Samaynta liiska la qabanayo waxay kor u qaadi doontaa heerkaaga wax soo saarka

Waxba ma dili doonaan wax soo saarkaaga sida inaad miiskaaga fadhido ama maktabadda isku dayeyso inaad ogaato waxaad u baahan tahay inaad qabato. [iftiimiso]Waxa ugu yar ee wax soo saar badan ee aad sameyn karto waa waxba[/iftiimiso].

Waxaan dammaanad qaadayaa inaadan waligaa wax soo saar lahayn adigoon waxba qaban. Halkani waa meesha liiska wax-qabadku uu ka bilaabi karo fadhiyadaada waxbarasho oo uu kaa caawin karo inaad gaarto wadada saxda ah ee wax-soo-saarka. Haddii aad had iyo jeer ogtahay waxaad qabanayso, waqti qaali ah kuma lumin doontid inaad isku daydo inaad ogaato. Markaa, isku day.

Samee liis wax-qabad oo daawo wax-soo-saarkaagu oo kor u kacaya. Uma baahna inuu noqdo mid adag (dhab ahaantii, waligiis ma aha); kaliya qor waxa lagaa rabo/waxa aad u baahan tahay inaad qabato. Taasi waa intaas. Taasi waa waxa kaliya ee ku jira.

2. Samaynta liis wax-qabad waxay hagaajin doontaa awooddaada diiradda saarista

Awoodda inaad diiradda saarto oo aad diiradda saarto waa arrin aad muhiim u ah isku dayga inaad yeelato kalfadhi waxbarasho oo wanaagsan. Waxaan ku nool nahay adduun ay ka buuxaan waxyaabo mashquuliya: iimaylka, fariimaha qoraalka ah, baraha bulshada, iyo xitaa feejignaanteena gaaban ayaa naga mashquulin kara oo naga mashquulin kara.

Haysashada liis wax-qabad ayaa kaa caawin kara inaad diiradda saarto hawsha gacanta ku jirta oo aad ka hortagto wax kasta oo aan loo baahnayn oo kaa hor istaagaya inaad gaabiso. Way kuu fududaan doontaa inaad "ku sii jirto aagga" marka waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso ay tahay inaad si toos ah ugu socoto liiskaaga waxyaabaha aad sameyneyso, adigoo ka gudbaya intaad socoto.

Haddii ay tahay inaad joogsato oo aad ogaato waxa xiga, waxaad u badan tahay inaad ku dadaasho inaad eegto oo aad aragto waxa socda ama cidda ku dhejineysa darbigaaga. Bilow inaad sameyso liis aad qabaneyso fadhiyadaada waxbarasho waxaadna la yaabi kartaa awooddaada inaad hesho oo aad diiradda saarto.

3. Sameynta liis aad qabaneyso waxay kordhin doontaa dhiirigelintaada

Dhiirigelintu waxay noqon kartaa wax aad u jilicsan. Ka fikir isboortiga daqiiqad kaliya. Immisa jeer ayaad aragtaa xawaaraha ciyaar weyn oo si joogto ah uga wareegaysa hal koox una wareegaysa mid kale? Kooxda A waxay u maleyneysaa inay gacanta ku hayaan ka dibna BOOM: Kooxda B waxay sameysaa 3, waxay ku dhufataa orod, ama waxay dhalisaa taabasho… dhammaan fikirka Kooxda A ee ay haysteen si lama filaan ah ayay u baaba'aan.

Sidoo kale waxay noqon kartaa run fadhiyadaada waxbarasho haddii aadan haysan liis aad qabaneyso. Haddii aadan haysan liis aad ku shaqeyso, dhammaan xiisaha dhammaystirka hal shaqo ayaa meesha ka bixi doona inta aad isku dayeyso inaad ogaato waxa xiga ee aad sameyneyso.

Dhammaystirka hal shaqo oo calaamadeynteeda waxay yeelan kartaa saameyn dhab ah oo wanaagsan oo dhiirigelin leh. Waxay u ekaan kartaa mid aad u fudud, laakiin runtii waa mid lagu qanco in waxyaabaha laga reebo liiska shaqada. Waxay la mid tahay dilka masduulaaga... ama waxa aan qiyaasi lahaa in dilka masduulaagu uu noqon doono.

Dilka masduulaagu waligiis ma aha mid curyaan ah, hubaalna waligiis waqti lumis maaha... markaa bilow inaad maanta dildo masduulaagii shaqada guriga oo aad ku qorto liiska shaqada.

Arday kasta oo guuleysta waa inuu imtixaan u aadaa mar iyo mar. Waxaan ku darnay toddobo tallaabo oo kaa caawinaya inaad sidaas sameyso adigoon noqon ninkaas geeska dukaanka qaxwada ku qoslaya dhibaatooyinka xisaabta:

1. Soo ururi Dhammaan Agabkaaga ka hor intaadan imtixaan u baxin

Hubi inaad haysato dhammaan qoraalladaada iyo buugaagtaada. Hadda uma baahnid buugaagtaada sababtoo ah waxaad qaadatay qoraallo wanaagsan. Laakiin ma dhaawici karto. Sidoo kale hubi inaad haysato qalin ama qalin, buug xusuus-qor ama suuf sharci ah, oo uma baahnid wax kale oo badan. Warqad iyo qalin ayaa ku filan inaad imtixaan u baahatid.

2. Dami baraha bulshada

Baraha bulshadu waa ADHD elektaroonig ah. Waxay hoos u dhigi doontaa kalfadhi ciriiri ah sida maroodi doon saf ah. Intaa waxaa dheer, Kim Kardashian waxba kuma qori doonto 50ka daqiiqo ee soo socda si ay u horumariso darajadaada joomatari. Waxaan ballan qaadayaa. Farriimaha qoraalka, Facebook, Twitter, Gmail, Pinterest, iwm., waa kuwo aad u fiican, laakiin qaado nasasho si aad imtixaan u baarto.

3. Shid saacad

Cramming waxay ku saabsan tahay helitaanka laxan wanaagsan. Haddii aad wax barato 6 saacadood oo isku xigta, waxaad u badan tahay inaad ku daadato imtixaankaaga halkii aad ka gudbi lahayd. Waxaan kugula talineynaa 50/10 kala qaybsan: 50 daqiiqo oo waxbarasho ah, 10 daqiiqo wax kasta oo kale. Nasashadaada, jimicsigaaga, ama hees, ama qoob ka ciyaar, ama fadhiiso, ama kubadda cagta la ciyaar bisadda guriga deriskaaga. Waad doorataa. Kadib shaqada ku noqo. Dejinta saacad ayaa kaa caawin doonta inaad hesho laxan.

4. Diiradda saar oo keliya Fikradaha Weyn iyo Faahfaahinta Muhiimka ah

Xusuusnow, waqtigan waxaad ku mashquulsan tahay. Waxbarasho kasta oo halkan ku taal waxay leedahay cimri xaddidan, markaa ku dheggan aasaaska. Waxaad baranaysaa oo keliya fikradaha ugu muhiimsan iyo faahfaahinta muhiimka ah. Kuwaasi waa waxyaabaha ugu badan ee imtixaanka ku jiri kara, markaa xooggaaga halkaas saar. Raadi cinwaanada, dadka muhiimka ah, taariikhaha, isle'egyada, ereyada ereyada, iyo sharraxaadda fikradaha waaweyn. Shaandhee inta soo hartay.

5. Ku lug yeelo dhammaan dareenkaaga si aad u hesho imtixaan

Digniin: kaliya isku day tan guriga. Ku celcelinta tan dadweynaha waxay kuu calaamadin kartaa qof waalan. Waan ognahay inaadan ahayn - waxaad tahay arday weyn. Markaa naftaada la hadal. Fikrad kasta oo weyn oo aad akhrido, ka hadal. Naftaada u sharax waxyaabaha. Samee dhaqdhaqaaqyo badan oo gacan ah. Dhaqso haddii ay caawiso. Ku adkee ereyada lahjad qosol leh. Inta aad u muuqato mid waalan, ayaa ka sii fiican. Maya, dadka waalan wax badan ma xasuustaan. Laakiin dareenka iyo shucuurta badan ee ku lug leh ayaa sii badanaya oo aad xasuusan doontaa.

6. Samee hagahaaga waxbarasho

Hadday macalinkaagu/barafcaddu ku siisay hage waxbarasho iyo haddii kaleba, waxaad u baahan tahay inaad sameyso mid kuu gaar ah si aad imtixaan u qaadato. Tani waa habka ugu wanaagsan ee aad wax ugu barato imtixaan. Ka dib markaad adigu sameyso hagaha, 80% shaqadaada waa la qaban doonaa. Waad ku mashquulsan tahay, markaa uma baahna inay noqoto mid nadiif ah. Kaliya waa inaad awood u yeelatid inaad akhrido. Qorista, akhrinta intaad socoto, oo ku lug leh dhammaan dareenkaaga - waa sida geeska macluumaadka.

7. Deji yoolal iyo abaalmarin markaad imtixaan u baahan tahay

Yaa doonaya jalaato?

Waad sameysaa, laakiin kaliya haddii aad dhammayso hagahaaga waxbarasho ka hor 10ka habeenimo. Ma cuni kartid goor dambe sababtoo ah waxay ku siinaysaa riyooyin yaab leh, laakiin ma yeelan kartid Rocky Road ilaa hagahaaga waxbarasho la dhammeeyo. Waqtiga kama dambaysta ah iyo abaalmarinnada ayaa kaa caawin doona inaad ku sii socoto wadada saxda ah. Isticmaal karooto haddii aad rabto, laakiin waxaan u arkaa jajabka shukulaatada reexaanta mid aad u dhiirrigelin badan. Maadaama aad tahay arday guuleysta, waxaad aqoonsan tahay in dejinta yool shaqsiyeed ee naftaada ay kaa caawin doonto inaad sii waddo socodka adigoon mashquulin..

Lyrics for 'Ease Your Mind' by SMSR

Let's Stream 'Ease Your Mind' by SMSR

Lyrics for 'Bersama Mereka' by LAST GOAL! PARTY

Let's Stream 'Bersama Mereka' by LAST GOAL! PARTY